阳光心态源于好的心智模式

塑造阳光心态源于好的心智模式

【励志导读】如果希望保持积极的阳光心态，就一定要明白心态背后面的心智模式。积极心理学告诉我们，从心智模式上面来调整心态，是心态调整的秘密。

在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。

《第五项修炼》的作者彼得。圣吉说：“心智模式是深植于我们心灵之中，关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样，心智模式也决定了我们对世界的看法。”。

每一个人都戴着一块镜片来看世界，然后用一套自己程序来构建自己的世界。

安装一台电脑，除了需要一套硬件（比如一个笔记本电脑），你还需要一套软件，（比如WINDOWS系统）。如果电脑很好，却安装一个WIN32，效率肯定不会高。换过来，如果电脑一般。安装一个强大的系统，也很容易死机。

我们的物质大脑就是这台电脑，而我们的心智模式则是里面运行的系统软件。人与人的大脑的物理差距并没有太大，但是由于软件不同，他们运作的效果就会有巨大的差距。

积极心理学专题家已经证明人与人之间的智商差异并没有我们想象得大，世界上智商最高的人据说也只有（？），大概是正常人的4倍。但是现实中人与人能力的差异却真的千差万别。这里面与其说是硬件（智商）的差距，不如说是心智模式（思维模式）的差距。

看看我们脑子里面的模式是如何运作的？

早上起来，你的大脑开始“开机”，你起床，伸懒腰，伸手摸眼镜戴上，这一切都不需要你的意识，就好像WINDOWS不需要你管就会自动检查内存，指挥硬盘载入系统。然后你习惯性的洗脸，刷牙，吃早餐……这一切都下意识般的进行着。

一直到报纸上面有一条新闻吸引了你的注意力：创业板股票持续下跌！此时你的大脑程序开始急速运作，就好像你在电脑中打开了一个百度的搜索网页，你脑子里面关于股票的所有事情都上翻了起来：最近自己想买一个股票就是这个板块的；

唉……中国的创业大势还是不行，不知道地产板块怎么样？；我的表弟最近创业不知道进行的怎么样了？；现在不是都鼓励大学生创业么？前几天我的同学拉我出去干现在看起来还是要等一段时间……

通俗的说，这个时候，你的脑子里面闪过一堆意识流，就好像百度搜索一样陈列在你的脑海里面，而你则用你独特的浏览方式，挑选自己最关注的信息，然后把他们加工，处理，得出你自己的结论：今天上班，拒绝你的朋友的创业邀请，然后把股票卖掉，未来考虑投资一些房产吧。

你想到这个结论，很高兴的喝了一口咖啡，然后合上报纸，起身出门上班。

不管你有没有察觉，你大脑这台电脑里面的程序一直都在运作，有一些你察觉到了（比如对股票的思考），有一些你没有察觉（起床，吃早餐）。

有一些程序，编写已经很久了（比如伸懒腰，从哺乳动物就有），深深刻在你的系统最深处，有一些程序，编写的时间不长（比如说你前段时间才养成的吃早餐习惯），还有一些程序，是你刚刚写出来的，（比如关于股票的判断）你只能试试看，如果有效，那就存下来，如果不对的话，那就再调整吧。

我们就是这样和这个世界互动着的，我们有一套我们称为本能的原始系统，在这个之上，我们通过学习和调整，发展出自己一整套独特的对世界的假设，对外界的反应方式……

这些假设和程序指挥着我们的每一个行动，只要你还活着，他们就不停的运转。就好像WINDOWS系统一样，这些程序只有很少一部分会在屏幕（也就是你的意识）显示出来，更多的程序在系统的后台，也就是你的意识之外运作着。

优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰，干净，不占内存，直指目标。正是因为这样的思想程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样事情有完全不同的结论。

给点耐心，听我讲一个很老土的成功学故事：

一个酗酒的父亲有两个双胞胎儿子，二十年后一个成为了成功人士，一个则穷困潦倒。记者分别采访他们，为什么能过上今天这种生活？他们的回答都一样：“没办法，谁让我摊上这样一个父亲呢？”

这个故事的寓意谁都明白，前者心态很好，后者心态糟糕。所以一个成功，一个失败。但是以往的论述在心态二字上面止步不前？

试问：为什么同样的条件下，两个人心态却完全不一样？失败者也不是没有过挑战命运的心态，却被生活所磨灭。为什么成功者可以把一个积极的心态保持那么二十年？

深究心态的背后，我们能看到两者关于世界的假设不同：谁该为自己幸福负主要责任？如果一个人认为：我要让自己幸福，我负主要责任，父亲是辅助的。

那么他会想：现在父亲不如人，我要和别人一样好，自己就要更加努力。他就会成为那个成功人士。如果一个人认为：自己幸福主要靠老爸提供，所以老爸不好，自己自然活得不好是天经地义，心安理得，他就会成为那个穷困潦倒者。

对“我的幸福谁负责”的内在假设导致两者面对挫折的不同心态。而决定对自己幸福负责的人，在遇到外界条件糟糕的情况下，自然会更加努力，外界条件好，也是踏踏实实，心态自然好。而放弃自己幸福的人，则终日忧心忡忡，怨天尤人也是必然的事情，心态肯定糟糕至极。好坏心态的背后，是关于世界的不同假设而决定的。

为什么你听了一场成功学讲座，激动的神魂颠倒，回家凉风一吹该怎么样还怎么样？因为心态是一种态，就好像水有液态有气态，听课的时候温度上去，就是气态，回到家没有这个氛围了，就自动回归液态了。成功者的态你学会了，但是他背后的心智模式，你还是不懂。

数据是程序运算的结果，心态也是心智模式运算的结果。如果我们只拿到计算结果。而没有拿到程序，那么下次遇到不同情况就还是没有办法。

如果希望保持积极的阳光心态，就一定要明白心态背后面的心智模式。积极心理学告诉我们，从心智模式上面来调整心态，是心态调整的秘密。你总会听到很多人说，很多东西都是互通的。也就是说，程序都一样，只是运作的内容不同而已，但是这个程序到底是什么呢？心智模式就是关于知识的知识，关于智慧的智慧。