美丽心灵对你来说意味着什么？

美丽心灵对你来说意味着什么？你最看重心灵的什么品质，哪一些品质最能表达你的想法？你可以参考下文的一些看法，美丽的心灵是……

平静——设想一个完全自由自在的心灵，从容地面对自己和周遭的人和事。

不论生活是忙碌还是平静，心灵始终能保持宁静安详。这就是我所说的平静的心灵。冥想只是一个必须的工具。冥想这种自然又轻松的方式能帮助我们更快的到达心灵的平静。

感恩——人们很容易去追寻我们没有的东西，我们渴望的东西。

我们认为有了这些就能快乐。生命就在追寻中流失了。有时候我们竟忙于追赶以至于忘了已经拥有的东西，我们周围的朋友和家人以及我们生活的美好的环境。但没有什么比一个渴求更多的心灵更加美丽。因此可以通过冥想来感恩你现在所拥有的一切。

清澈——花一点时间来想象一个完全静止的池塘，水面没有一丝涟漪。

静静的湖水如此清澈你都可以看清水里所有的东西，甚至是在水底的东西。这就是清晰透彻的冥想。冥想是一种能看清，知晓心灵原本的样子的能力。不受判断和自我检讨的约束，美好的心灵就是简简单单地知道自己。

自发——我们有时会觉得生命在重复，一成不变，正如车轮上的仓鼠下不了车一样。

当你有这种感觉时，生活很快就失去了魔力，刺激和创造力。你就好像被困在与内心的对话中，不能脱身。冥想教你如何走出与内心的对话，如何活在当下，自然地度过每时每刻。

关心——快乐很重要，知道如何让自己快乐也很重要，带给你周围的人快乐同样重要。

当你周围的人不快乐时，你又怎么能真正感觉快乐呢？冥想让我们不再自私，不再沉溺与自己的欲望中。冥想让我们的心灵变得关心他人，美丽而且富有同情心。