钟郁君，家庭教育的资深研究者，加拿大维多利亚大学社会心理学博士，曾任职于香港中文大学社会研究中心、美国夏威夷东方研究中心人口研究学院、新加坡东南亚研究学院等学术机构。曾出版《身为父母的难题》、《孩子的价值》、《妈妈教我的人生课》等著作。
提起自己的母亲，钟郁君有无数的感慨：“妈妈是一位特殊的女性和平凡的母亲，她教会我很多生命中重要的原则，而这些原则她都身体力行，成为我学习的榜样。虽然我年轻时有时会觉得妈妈的管教令人窒息，可是她的确让我更了解自己，明白自己该追求什么，以及什么该做，什么不该做。抱持这些信条和学得的知识，让我在生命的不同阶段，得以胜过诸多不同的挑战。”
修养课——
倾听自己是对人生的负责
“倾听你心灵的声音，选择你热爱的工作，从事你一辈子想从事的行业。”母亲的这句话一直萦绕在钟郁君的耳边。
钟郁君母亲的受教育机会是自己争取来的，母亲是外公最心爱的女儿，而且母亲学习成绩一直是班上第一名，于是，母亲通过自己的努力得到了外出念书的机会，而不是在家中请教书先生来教课。正是因为自己的经历，母亲对于女性教育看得非常重要。
1949年以后，钟郁君父母的许多朋友从内地到香港定居。有的是带着很多财产来到香港，但因没有一技之长，很难适应香港的生活，只能坐吃山空；还有一些是有特长的朋友，即便刚来香港时身上没有很多钱，也能够在香港很好地生活下来。钟郁君的母亲一直跟她说：“你学到的，就是你的，没有任何人可以抢走。它会成为你的一部分，你的依靠。”
母亲非常支持钟郁君的学习，而且要求很严格，但是她尊重钟郁君的选择，想学钢琴就让她学钢琴，想学书法就给她买来笔墨纸砚。有趣的是，母亲强调钟郁君要好好学习，却不要求她在班上一定名列前茅，或者只是为了找到一份好的工作。相反，她希望钟郁君选择自己喜欢的专业去学习，这样可以让人生变得更有意义而且充满欢乐。“倾听你心灵的声音，选择你热爱的工作，从事你一辈子所想从事的行业。你选择的不仅是修读的科目，更是你的职业，你的人生。”母亲的想法，恰恰与当时乃至如今的主流观点相反。因为朋友的父母都是告诉孩子要学哪个专业才能找到好工作。母亲的这句话留给钟郁君非常深刻的印象。
每个人的人生都是自己所选的，倾听自己内心的声音就是对自己的人生负责。读大学的时候，钟郁君想读心理学和哲学，这彻底粉碎了父亲想要她读英国文学的期望。因为父亲所学的专业就是英国文学，并且他认为加强英文的能力对任何事都是一种助力。经过无数次的争辩和讨论，家人最终达成一致：同意她坚持理想，但副修英国文学。最终能得到父母妥协的原因，则是钟郁君告诉父母，他们一直在鼓励她倾听自己心灵的声音，选择自己喜欢的专业。
待人课——
友谊是宝贵的银行账户
钟郁君的母亲把友谊比喻成银行账户：“如果你不理它，它会停滞不动；如果你一直提款，到最后就会一无所有；但如果你持续在账户里存钱，存款就会增加。友谊也是这样的道理。”
母亲经常会往自己的友谊账户增加存款，她强调在朋友需要时伸出援手固然重要，但更重要的是要能时时照顾与支持，而她也一直如此实践着这样的信念，在钟郁君很小的时候就鼓励她多交朋友。每当朋友到家里玩的时候，母亲总会热诚大方地接待，因此钟郁君的朋友很喜欢到她家玩。
第一次明白母亲的话“在家靠父母，出门靠朋友”，是钟郁君初到加拿大的时候。那是她第一次离开家人和亲友，来到一个语言、食物和文化都截然不同的地方。之所以能够坚持下来，就是因为遇到了许多好朋友。他们会安慰她，会带她去吃中国菜，在她生病的时候照顾她，给她介绍加拿大人的生活，帮助她融入这个陌生的国度。钟郁君不禁感叹：“很高兴妈妈教会了我明白友谊的重要性，让我在人生旅程中得以和很多人发展出深厚的情谊，他们丰富了我的人生，减轻了我的负担，让我的生活发光，也开阔了我的视野、增加了我的见识。要不是妈妈很早就教导我友谊的观念，我也无法从朋友那里得到这么多。”
钟郁君在加拿大结交了一个朋友，两人将近20年没见面，可是再次碰面却感觉仿佛昨天才分开似的。就好像过去投入一大笔友谊在账户里，虽然自此之后没再储蓄，也没有任何的消耗，因此即使分开，友谊账户依旧是满满的，一直等到20年后再来取用。
处世课——
乐观务实是赢得信任的法宝
钟郁君一家在内地生活时，家里什么都有；可是到了香港，却几乎丧失了一切。和顺顺当当的内地生活相比，在香港的日子对于她们一家无疑就是逆境来袭。
可是母亲总会说，当她们身处所谓顺境时，并不认为永远能够过这样的日子；所以等到在香港碰到生活的逆境时，也没有觉得失落或受挫，而只视之为人生过程中的颠簸。母亲一直在教钟郁君随时要做最坏的打算，却不要对生活感到绝望。“就像你永远要有个备用计划，如此不至于手足无措。”
在母亲的眼中，生活既需要理想主义，也需要讲求务实和乐观。而要想务实，除了做好计划之外，还要学会只承诺自己能够做到的事情。在钟郁君离开香港去加拿大念书之前，来到理发店剪头发。发廊里的设计师半开玩笑地让钟郁君给他找份工作，他想跟家人移民加拿大。面对这突如其来的请求，钟郁君不知如何应对，只是笑了笑，什么也没说。后来妈妈赞扬她做得很对，因为帮别人找份工作对于女儿来说是很难做到的，女儿没有答应，代表她很有责任感。听到妈妈的赞美，钟郁君心花怒放。
当然，想要坚持母亲坚守承诺的原则也不是容易的事情，因为会让很多朋友误以为钟郁君不喜欢帮助别人。随着自己逐渐成长，钟郁君越来越明白，母亲所教的不只是信守诺言，还包括信任、信用和荣誉。因为这些宝贵的人格特质可以赢得别人的信任，并得到有信誉的声望，比起受欢迎来说，实在是太值得了。
在钟郁君的心中，母亲是一个不怒自威，有信念、有取舍，对人生不疾不徐、张弛有度的女性。她的朋友常去钟家做客，感觉“家中永远是宁静的，说话的声音是温柔婉转的”。母亲身体力行的价值观和原则，造就的不只是一个比较聪明的女人，而是钟郁君朋友眼中的“一个善良有风范的好人”，“一个对自己的人生和选择负责任的人，一个不会被外在的物质、成就和表象迷昏头，懂得感恩和体贴的人”。这样的家庭教育价值观，任由时代变迁，馨香历久不衰。
妈妈教我的人生课
1.在意自己的容貌，自然就是美。
2.注意用餐礼仪，它可以成事也可以败事。
3.健康是一切的根本。只食用两种食物：一种是美食，另一种则是对身体有益的食物。
4.倾听你内心的声音，选择你热爱的工作，从事你一辈子想从事的行业。
5.爱自己，为自己而活，这是基本原则。
6.你是自己最大的支柱。当你需要帮忙的时候，求助于自己，而不是别人。
7.对你自己诚实，没有了正直，一个人一无所有，也一无是处。
8.谨言，永远不说伤人的话、不适当的话。
9.和自己比较，永远努力超越自己。
10.心存感激，不可以把任何事都视为理所当然。
11.了解金钱的真正价值，贪婪是永无止境的。金钱不是万恶的根源，贪婪才是。
12.不要成为势利的人，一个人的价值与贫穷或富有无关。
13.人生不可能拥有一切，需要你不断地去权衡与抉择。
14.做正确的事，远比受欢迎来得重要。
15.正确看待权位，不让外在因素来决定你的身份地位。
16.别人的失误，给了你表现的空间，你应该心存感激。
17.对信仰保持宽容。
18.学会优雅地变老。聪明的人接受会变老的事实，而不是加以抗拒。
19.尊重别人，但不要无条件地服从。
20.和兄弟姐妹相亲相爱。
21.结婚是基于相爱，千万不要随性；是彼此的扶持，而不是占有。
22.管孩子是必要的，教孩子更为关键。管“什么不能做”，教“什么应该做”。
23.朋友是你可选择的家人。
24.做个善解人意的主人和客人，永远给客人最好的。
25.礼貌永远不嫌多，笑容能拉近距离。
26.不要用对方如何对你来判断他的个性，要看这个人如何对待别人。
27.任何人都是独立的个体，要尊重别人的意愿，不做违背别人意愿的事。
28.赢是一件好事，让别人也赢更好。
29.宁可人负我，不要我负人。
30.要有慈悲之心，永远要记得给予。
31.施惠是一门艺术，受惠就容易许多。
32.准时是做人的基本原则。
33.必须遵守先来后到的规矩。
34.开始做一件事，就要持续做下去，直到达到相当的专业程度为止。
35.做任何事都要全力以赴，至于结果则无需过于在意。
36.不要把事情复杂化。
37.对别人的秘密一定要守口如瓶。
38.只承诺你做得到的事。
39.花钱谨慎，并要懂得储蓄。
40.负面行为产生负面结果，不要做出任何恶意伤害别人的事。
41.行事要适当，要考虑地点和时机。
42.生活是实际的，需要讲求务实和乐观。（作者：赵丹青）
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