你和我一样，我们心中都有梦，希望过着高品质的人生，希望能改变这个社会，然而你的自己限制让梦想就此缩水，再也提不起精神去实现。
今天的训练，我要你突破自己设定的框架，激发内心的无穷潜力，只有这样才能成为赢家。15年前在我决定改变自己一生的时候，秘诀在于改变自己的要求，我在纸上写下了一切所不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情。
提高你的期望，打破自我设限真的是潜能释放的最佳方法。
现在，像我一样，写下你不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情，当然还有今天学习的感受：
最后，来放松一下。还记得所有华人的偶像李小龙吗？
下面的诗是他最喜欢的，我想，也是我们今天需要的。
李小龙最喜欢的励志诗:
《认为》
如你“认为”自己会败，你已败了，
如你“认为”自己不敢，你是不敢。
如你“想”赢，却“认为”赢不了，
几乎可以断定你与胜利无缘。
如你“认为”自己会输，你已输了，
证诸寰宇我们发现，
成功始于人之“意志”
一切决于“心念”之间。
如你“认为”自己落后，你是如此，
你需拥有“意念”登高，
于“相信”自己之后，
方能赢得荣耀目标。
人生战役并非总是偏向，
力量较强或速度快者，
迟早胜利将归于他们，
“自认”会赢之勇者！
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