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小言黄帝内经与生命科学
【简介】《小言黄帝内经与生命科学》是南怀瑾先生应邀讲解,黄帝内经》的现场辑录,结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了内经的精神及中医学的基本观念,并引用了很多生活实例加以实证,微言大义,精妙迭出,直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理,通过先生生动有趣的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。
  《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”,不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应,认为生命之基在阴阳平衡,强调人只有“顺四时而适寒暑”,方能“尽终其天年,度百岁乃去”。

南怀瑾
第一讲
01节 《黄帝内经》的三要义 02节 黄帝与中国文化 03节 《上古天真论》说什么
04节 黄帝的一生 05节 天癸与五行水 06节 女七男八、从一到九
07节 生命如何开始 08节 数字、天候 09节 与生命有关的印度文化
10节 佛学中的中医 11节 精和颜色 12节 难得的生命
13节 死后的七天 14节 再来人世间 15节 风和气脉
16节 胎儿成长 17节 身体中的脉轮 18节 喉轮:生死关
19节 清洗内部 20节 顶轮通了真乐 21节 《内经》之“风”
22节 不同业报的人    
第二讲
23节 难经:三玄之学 24节 我读内经 25节 偷练武功
26节 弃武学医 27节 更年以后的生命 28节 阴阳、易理
29节 卦是什么 30节 生命的卦变 31节 子时、子月、子年
32节 掌握生命的活子时 33节 干支五行的意义 34节 十二生肖
35节 五行中的动力 36节 肾与脑的关连 37节 什么是肾气
38节 宇宙生命起源——水 39节 黄帝问道广成子 40节 黄帝与广成子的对话
41节 神仙境界的人 42节 黄帝的领悟 43节 最少活百岁的方法
44节 乐观恬淡的人生    
第三讲
45节 庄子也谈医 46节 医心病最难 47节 人老有药医
48节 医是医、药是药 49节 神是什么 50节 春天该如何
51节 肝受伤了 52节 夏天该如何 53节 医病先看相
54节 相术的奇妙 55节 阴阳四时的影响 56节 二十四节气的道理
57节 先治未病 58节 再说活子时 59节 通天的气
60节 寿命的根本 61节 阳气、元气 62节 暑气、神气
63节 夏日阴气盛 64节 白天阳气夜阴气 65节 认清阴阳内外
66节 调和阴阳 67节 小心四季邪气 68节 五味与五脏
第四讲
69节 读古文的方法 70节 文字语言的含义 71节 经脉对照天时
72节 脉分阴阳 73节 分辨阴阳 74节 三阳开泰
75节 知阴阳、辨生死 76节 来去、动静、阴阳 77节 生死离合的问题
78节 渗透进体内的风 79节 内部及胃的毛病 80节 说梦
81节 病和梦 82节 体内的三尸虫 83节 思乡病
84节 关于梦 85节 危险的梦游症 86节 气合成为有形
87节 五色、五味、五气 88节 吸收营养的心脏 89节 肺里的气魄
90节 精与魂、藏肾肝    
第五讲
91节 认真看待文化 92节 文化断层怎么办 93节 世变的感叹
94节 升平之后呢 95节 《黄帝内经》的特点 96节 神是什么
97节 说辟谷 98节 圣人的药方 99节 医药与迷信
100节 放鞭炮 101节 读书难 102节 针灸、点穴
103节 自利利他的《黄帝内经》 104节 读书有方法 105节 满园灵草仙家药
106节 万病之首的风 107节 重视《黄帝内经》 108节 五行干支与诊病
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