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小言黄帝内经与生命科学
【简介】《小言黄帝内经与生命科学》是南怀瑾先生应邀讲解,黄帝内经》的现场辑录,结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了内经的精神及中医学的基本观念,并引用了很多生活实例加以实证,微言大义,精妙迭出,直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理,通过先生生动有趣的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。
《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”,不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应,认为生命之基在阴阳平衡,强调人只有“顺四时而适寒暑”,方能“尽终其天年,度百岁乃去”。
南怀瑾
第一讲
01节 《黄帝内经》的三要义
02节 黄帝与中国文化
03节 《上古天真论》说什么
04节 黄帝的一生
05节 天癸与五行水
06节 女七男八、从一到九
07节 生命如何开始
08节 数字、天候
09节 与生命有关的印度文化
10节 佛学中的中医
11节 精和颜色
12节 难得的生命
13节 死后的七天
14节 再来人世间
15节 风和气脉
16节 胎儿成长
17节 身体中的脉轮
18节 喉轮:生死关
19节 清洗内部
20节 顶轮通了真乐
21节 《内经》之“风”
22节 不同业报的人
第二讲
23节 难经:三玄之学
24节 我读内经
25节 偷练武功
26节 弃武学医
27节 更年以后的生命
28节 阴阳、易理
29节 卦是什么
30节 生命的卦变
31节 子时、子月、子年
32节 掌握生命的活子时
33节 干支五行的意义
34节 十二生肖
35节 五行中的动力
36节 肾与脑的关连
37节 什么是肾气
38节 宇宙生命起源——水
39节 黄帝问道广成子
40节 黄帝与广成子的对话
41节 神仙境界的人
42节 黄帝的领悟
43节 最少活百岁的方法
44节 乐观恬淡的人生
第三讲
45节 庄子也谈医
46节 医心病最难
47节 人老有药医
48节 医是医、药是药
49节 神是什么
50节 春天该如何
51节 肝受伤了
52节 夏天该如何
53节 医病先看相
54节 相术的奇妙
55节 阴阳四时的影响
56节 二十四节气的道理
57节 先治未病
58节 再说活子时
59节 通天的气
60节 寿命的根本
61节 阳气、元气
62节 暑气、神气
63节 夏日阴气盛
64节 白天阳气夜阴气
65节 认清阴阳内外
66节 调和阴阳
67节 小心四季邪气
68节 五味与五脏
第四讲
69节 读古文的方法
70节 文字语言的含义
71节 经脉对照天时
72节 脉分阴阳
73节 分辨阴阳
74节 三阳开泰
75节 知阴阳、辨生死
76节 来去、动静、阴阳
77节 生死离合的问题
78节 渗透进体内的风
79节 内部及胃的毛病
80节 说梦
81节 病和梦
82节 体内的三尸虫
83节 思乡病
84节 关于梦
85节 危险的梦游症
86节 气合成为有形
87节 五色、五味、五气
88节 吸收营养的心脏
89节 肺里的气魄
90节 精与魂、藏肾肝
第五讲
91节 认真看待文化
92节 文化断层怎么办
93节 世变的感叹
94节 升平之后呢
95节 《黄帝内经》的特点
96节 神是什么
97节 说辟谷
98节 圣人的药方
99节 医药与迷信
100节 放鞭炮
101节 读书难
102节 针灸、点穴
103节 自利利他的《黄帝内经》
104节 读书有方法
105节 满园灵草仙家药
106节 万病之首的风
107节 重视《黄帝内经》
108节 五行干支与诊病
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