有许多同学问我：“我要怎样才能使别人更加喜欢自己？”其实同学们不必太急于从外部寻求答案。答案首先在你自己身上，那就是要喜欢你自己，要使自己的心情永保快乐。有句话说得好：心情好，一切都好！那么你们的心情好吗？你们快乐吗？我知道你们有时候快乐有时候不快乐？是不是？你们想永保快乐吗？知心姐姐有个秘诀！那就是快乐人生三句话：“我能行！”“太好了！”“你有困难吗？我来帮助你！”让我们一起大声说一说！（配上动作）
一、“我能行！”
前几天，我收到一位小朋友的来信。她是这样写的：
知心姐姐：
你好！我想问你一个问题，行吗？
我属猴，我看见电视里的孙悟空是那么胆大勇猛，智勇双全，可我却那么胆小如鼠。
在上课的时候，老师提出的问题我都能回答，可就不知道这答案正不正确，而且手也不敢举起来，生怕说错了老师会骂。知心姐姐，你能告诉我吗？我为什么胆小如鼠？
我是这样告诉她的：请你记住：教室是个允许出错的地方。你本来就来学知识的，如果都懂了，还学什么呢？如果连教室都不允许出错，还有什么地方允许出错。你要知道失败的次数越多，成功的机会也越近。请你胆子大一点老师不是老虎不会吃了你的。你要相信自己，尝试克服自卑，如昂首挺胸地走路，主动参加活动，主动当众表演。
姐姐告诉你一个方法，平时经常进行自我鼓励，如“没关系，我能行！”“我能干好！”“我感觉不错！”那么我们一起来说好吗？（师生互动）
有些同学来信对自己的错误耿耿与怀，其实大可不必。一个人不可能永远不犯错误，处处比别人强，更不要总拿自己的缺点和别人的优点比。我们不能期望十全十美。犯错误时，我们必须避免被沮丧的情绪缠身。每个人都会犯错误，只要从中吸取教训，就不应该被横加指责。许多同学都意识到身上具有自己不喜欢的品质，比如脾气暴躁、自私、懒惰等一些令人不快的品质时，心情总是不好。这样对自己很不利，请记住，我们每个人都有这样那样的缺点，都需要努力去克服。与此同时，我们还需牢记：虽然你可能不比别人强多少，但是一定不比别人差。你要认定自己比别人某些方面优秀，这种感觉很重要。出错时，改正错误是明智之举。你可能不喜欢某位老师或同学，遇到这种情况，你应当尽量弄清楚为什么，同时也要好好检讨一下自己，确保自己没有做过那些招致老师或同学反感的事情。如果你坚持保持愉悦和礼貌，情况总有一天会好转。如果情况没有好转，那么你就要尝试面对现实，不要太在意，对你不能改变的现实，焦虑永远无济于事。
还有同学们都长大了，要有一定的生活自理能力，在生活中对自己也要有信心。
下面老师给大家读篇小朋友的文章：
妈妈，我想对你说
妈妈，在这里我想对您说：“我长大了，我已经10岁了，不再是您怀中的宝宝了。”平时您对我千依百顺，早上起床您帮我穿衣服，连刷牙的牙刷和牙膏都帮我准备好。您每天接送我上学和放学，您工作了一天，晚上回到家，本该好好休息，可您还要帮我检查作业，收拾书包，连我要喝水，您都帮我倒好水，削好水果；更不用说要我帮忙做家务，您这里不给做，那里不让干。您总是说：“你还小，家里的活不用你干，你只要读好书就行了。”可是，您知道吗？再这样下去，您的儿子会变成一个书呆子，以后，怎样立足社会？
记得去年暑假，我参加夏令营的军训。到了那里，我才发现原来什么事情都要自己做，怎么办呢？我只好跟同学学洗碗，洗衣服，幸好，同宿舍的同学肯教我和帮我，不然，我真的无地自容。自从那次军训后，我终于明白了老师平时教我们，自己的事情要自己做的道理。妈妈，您的儿子今天想对您说：“我长大了，您以后不要再宠我了，我自己的事情，让我自己做吧！”我肯定能行!
在学习中，很多同学成绩差，对自己失去了信心！其实掌握方法也很重要。
上课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来：在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将上课无关的东西放进书包。在听讲时，思考那些重要的，认为重要的记下来，准备课后复习。同时不懂的问老师或同学。带着愉快的心情去学习。带着忧虑、烦恼、愁容能够满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢的事，带着愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，也不会感到疲劳。
二、“太好了！”
我们不但要欣赏自己，也要欣赏别人。“太好了！”就是要学会赞赏别人。友好而有礼貌地对待你身边的朋友、长者、陌生人、甚至是那些看起来卑微的人，或是你不感兴趣的人，这很重要。爱听表扬的话是人类的天性，如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，你会惊奇地发现这样会给自己和别人带来多大的快乐。
有一位心理医生在银行排队取款时，看到前面有一位老先生满面愁苦，这位心理医生暗想，我要让他开朗起来。于是他一边排队一边寻找老先生的优点，终于他看到，老先生虽驼背哈腰，却长着一头漂亮的头发，于是当这位老先生办完事情走到心理医生面前时，心理医生衷心地赞道：“先生，您的头发真漂亮！”老先生一向以一头漂亮的头发而自豪，听到心理医生的赞美非常高兴，顿时面容开朗起来，挺了挺腰，道谢后哼着歌走开了。可见，一句简单的赞美给别人带来了多大的好处。
在同学们的成长过程中，鼓励和赞扬更是不可缺少。“小宝真乖，快把苹果分给小弟弟”你肯定很自愿地把苹果奉献出来了。“儿子真棒，爸爸为你而自豪。”“妈妈相信你有能力处理好与同学的矛盾。”这些都很能树立你的自信心有助于培养你的自立能力。
赞美他人会使别人愉快，被赞美者的良性回报也会使我们自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。
当然，夸奖他人并不意味可以毫无顾忌，以下两个原则是要注意的：一是真诚。夸奖别人要出于真心，所夸奖的内容是对方确实具有或即将具有的优良品质和特点，不要让别人感到你言不由衷，另有所图。如夸奖一位身材矮小者长得魁梧恐怕就要出现“拍马屁拍在蹄子上”的情况。二是夸奖的内容应被对方所在意。称赞中年妇女身材苗条，赞扬老年人身体硬朗便很容易引起良好反应，而赞美儿童年轻、青年人牙齿坚硬等却很难有积极效果。
三、“你有困难吗？我来帮助你！”
在人生旅途中总会遇到困难！“你有困难吗？我来帮助你！”是一种乐于助人的精神。帮助他人，不但能给自己带来快乐，也能给别人送去信心。请让我来帮助你，就像帮助我自己。下面老师给大家读一个同学的来信：
知心姐姐：
我有很多事情想跟你说。我在学习方面还好，可是我在交友方面却不是很好。
那天上美术课，我因没有颜料而发愁，所以我东借西要的，可是没有人借我，于是我向最要好的朋友借，可他不借，于是我百般哄人，活象哈巴狗，可她并没有对我这样而感动，还对我脾气更差，我十分生气，就和她断绝了关系。
知心姐姐，我是否交朋友太差了，我想你帮我解开！如果你碰到这样一个同学，你愿意帮助他吗？
让我们记住一句话：“你有困难吗？我来帮助你！”我们不但在物质上帮助别人能给人带来快乐，在精神上的帮助就更加了。在帮助他人的过程中，会认识到自身的价值，从而充满对未来的信心。
下面老师给大家将一个感人的故事：有个女孩，病得很重，她躺在床上，望着窗外枯树上寥寥可数的几片叶子，绝望地说：“当深秋的时候，枯树上的叶子都要落光了，到那时侯，我也就要离开这人间了。女孩的母亲爱怜地说：“傻孩子！你的病一定会好的。你应当有信心，树叶飘落是一种自然现象，当明年春天来临时，它会重新发芽成长的！
隔床的老病人——一位老画家，听到了母女的对话，决定为女孩做一件事。
时间一天天过去了，枯树上只剩下最后一片叶子了。少女望着枯树上的最后一片叶子。轻轻叹息：“唉！最后一片叶子就要落尽了，我的生命也要飘落了。”
第二天，叶子还在那里，第三天、第四天，那片叶子像粘在墙上般，牢牢地，任风吹雨打，毫不动摇。母亲欣喜若狂地说：“孩子！你看，那片叶子没有凋落呀！你的病一定可以好的。
女孩的心情逐渐开朗了，她接受医生的治疗，吃药、打针、吃饭……。一个月后，她的病终于好了。
但是，她永远也不会知道，那片不凋落的叶子，是老画家在一个风雨之后，担心最后一片叶子会被风雨打落，顶着风雨，用颤抖的手，挤出油彩，用他的老弱病残的身躯在墙上画上一片永不凋落的叶子。
这个故事中老画家不惜以残弱的生命，画上永不褪色的一笔，挽救了年轻女孩一命，老画家的精神令人敬佩。
有句话说得好：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。快乐是对自己的热爱，也是对他人的一种宽容。愿大家在今后的生活中充满乐观、自信和奉献精神，养成快乐的习惯，做个快乐、向上的人！
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