用体会参禅用问道参禅不及用平常心参禅，

龙牙山居遁禅师参禅很久，但自觉收效不大。为了求得大彻大悟，明心见性，他决定去终南山翠微禅师处参禅。

在终南山，他诚恳求教，但一月多来，始终未蒙翠微禅师召见开示。居遁忍无可忍，一天，他竟自走进法堂向翠微禅师问道：学僧来到禅师的座下参学已经好几个月，为何禅师不开示一法？翠微禅师听了以后，反问道：嫌什么？这一反问，使得居遁不得要领，只好告别，又往德山向宣鉴禅师学法。

居遁在德山的遭遇并不比在终南山好，一连住了几个月，亦不得要领。有一天他鼓起勇气又向宣鉴禅师说：学人早就耳闻德山的禅师，但是我来这里已好多时日，却得不到禅师的一句佛法。德山禅师听了以后，也回答道：嫌什么？

居遁很吃惊，这二位禅师的所答竟不谋而合，可他依然不得要领，不得已，就转往洞山良价禅师处参学。一日，居遁找到机会，向洞山良价禅师问道：佛法紧要处，乞师一言。洞山良价禅师告诉他道：等洞水逆流的时候再向你说。

意思是说：我们的无明烦恼像水流着，我们要想觉悟，要逆生死之流，不能随世俗之见，顺水而流。龙牙居遁禅师听了这一句话，终于大彻大悟了。

世人用疑心参禅，用体会参禅，用问道参禅，终不及用平常心参禅。我们在世间的生活，全在颠倒矛盾妄想之中，如能明白洞水逆流，那就是平常心显现。千疑万问，终不及一颗平常心。所谓禅就是平常心。