周末和kevin老师聊到超能量，我自然而然地想到了最近阅读的英国大众心理学传播第一教授理查德·怀斯曼的《正能量》，我给老师说只要拥有正能量，其它的超能量有可能会发挥出来。“正能量”这一词是很早以前从乐嘉老师的口中听说的，当时就很奇怪人体能量有正负之分吗？读了朗达·拜恩的《秘密》后，我承认“宇宙中有一股强大的能量，这股能量能让人拥有想要的一切。”www.zlhzw.com
《正能量》全书从六个方面系统地给我们介绍了“正能量”，通过许多的实验验证和小型心理学测量科学地分析“正能量”的前世今生，也告诉我们如何永葆正能量过上幸福的生活。本书不是枯燥的实验数据，不是专业的理论研究，更多的是教会我们如何把科学的心理学方法适用在我们的生活中，让我们变得更加自信，充满活力，也更加有吸引力。喜欢书中这样的片段：
“与那些和动作生硬的人握手的实验者相比，那些和动作顺畅自然的人握手的实验者感到更加快乐，与对方心理上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。那些握手动作顺畅的人使实验参与者表现的更加快乐，而这反过来也令他们自我感觉良好，更想再次见到刚刚见过的那个人。”一个人周围世界的态度仅从一双手就可以感觉得到。自从姥姥离开我们后，我每次回家看到悲伤不已的姥爷，老人家每次悄然落泪后我握紧他的手，感觉手掌的厚重和温暖后我终于放下心来。
“当人们微笑时，会感到快乐；当人们皱眉时，会感到难过。我们都会模仿身边人的面部表情以及肢体语言。这一过程是无意识中自发进行的，只需要一眨眼的工夫。当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。”这又让我不禁想起学校的孩子们，我最喜欢清早在校门口迎接学生，清脆的问好声，甜甜的微笑甚至一个热情的拥抱不断地感染着我，令寒冷的一天充满了阳光。
其实，生活就像一面镜子，你对它微笑它还你微笑。一天下班后，疲惫的身躯驾着一台笔记本电脑，我多么渴望在公交车上有一个座位，但我不是“老弱病残孕”中的任何一类。一位老奶奶对我挥挥手，说：“姑娘，那有座位！”我感激地看着满头银发的老奶奶。坐了一两站，车上响起了“老年卡”的刷卡声，我立马让座。“谢谢你啊！”晚上回家，我的心里被装得满满的，被人关心的感觉真好。同时，我又把爱心满满地传递。生活如此美好！
学习了《正能量》，我们的心中也随时充满了正能量。上班的时候，不再思索着工作的繁琐芜杂，取而代之的是一项项井井有条地完成。拥有正能量之后，我的工作和生活分开了。工作在学校高效地完成，饭后闲暇陪家人在河边散散步，谈开心的一天。周末了，能放松自己紧张的一周，陪家人吃饭与家人聊天或是和朋友聚聚。努力把每一天当做最好的一天来度过。www.zlhzw.com
最后送给大家书中谈到的如何永葆活力：掌握对生活的控制，而不是生活控制了你；保持思维活跃；保持年轻心态；积极主动；作出努力。让我们沿着理查德理查德·怀斯曼教授掀起的“正能量”之风，去迎接每一天吧！只有在人生之路上不断地走好每一脚步，我们的人生之路才会多滋多彩！
天天励志正能量