首先,我们形成习惯,然后形成我们。
你不能改变你的未来,但你可以改变你的习惯,你的习惯肯定会改变你的未来。
一定会成功的习惯清单......
如果你没有多少时间,每天阅读书籍,15 - 30分钟。
试着克服你的恐惧。
早睡早起。
每周锻炼4-5天。
不要长时间在你的舒适区。
寻求反馈并努力改进。
为你的生活设定目标。
专注于你的优势并努力解决你的弱点。
向激励你的人学习。
避免消极的人。
成为一个积极的人,因为你是4-5人的总和,你花费最多的时间。
忘掉你的过去,专注于今天。
做出承诺。
永远微笑。
每天阅读一些能激励你并学习的东西。
学会说不,不要感到愧疚。
采取措施实现目标。
照顾好自己。
别再看电视了。
接受现实。
原谅自己和他人,这样你就可以自由自在。
不要打你的闹钟,这是我们在开始新的一天之前打破的第一个纪律。
吃健康的早餐。
喝温水。
有一个说谢谢的习惯。
每天听好音乐。
有时间放松一下
在安静的地方独自度过几分钟。
总是要做清单并专注于它。
做上述所有事情,直到它成为你的习惯,然后它会自动开始。
动机是让你开始的动力。习惯是让你前进的原因。
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