《正能量》是一本世界级心理励志书。正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。怀斯曼在《正能量》一书中着重阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的自己。书中提到了很多实质性的方法，通过一个个看似怪诞的实验去揭示我们思维上的盲点和误区，同读者分享了各种摆脱负面情绪的准则，通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力。书中的内容深入浅出，为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
我作为一名教师，是孩子们知识和精神的引领者，是孩子们学习和效仿的榜样。学高为师，身正为范。读了《正能量》这本书，我知道自己应该变成一轮温暖的太阳，成为一个能量源，用真心和真情的能量去关心爱护每一个孩子，让我的孩子们在幸福的班级里，快乐生活，幸福成长。教师发展的生命在课堂，孩子发展的平台在课堂，让自己的课堂成为吸引源，用生动活泼的教学方式去吸引孩子，用学为主体、动为主线、疑为主轴的“三主”创新型课堂去激活孩子思维，激发孩子潜在的能量。www.zlhzw.com
我们西芯小学作为一所新学校，每位老师都是一枚智能芯片，每一位老师都应该主动创造性地工作。我应该改变自己做事拖拉的习惯，提前做好各种准备，做到心中有数，胸有成竹。应该有主动积极创新的工作思维，按时按质按量完成学校布置的各种工作。应该具有主动思考的习惯，想一想，我还能做什么，什么地方还能做得更好，让自己成为西芯建设和发展的主能量。
性格上，我是内向偏外向型，在面对自己熟悉的朋友，我有很多语言，能用自己的风趣和幽默给朋友带来快乐。但是，面对初次见面的人，我总是把自己封闭起来，没有足够的自信表现自己，也缺乏给初次见面的朋友以热情和帮助的能量，更没有足够的胆量与陌生人交流。所以自己认识的人比较少，朋友圈子比较窄。读了《正能量》，我知道自己应该随时释放快乐的正能量，让自己成为一个快乐源，把自己的快乐带给更多的人，温暖更多的朋友。正所谓“积极的人像太阳，走到哪里哪里亮”，作为曦校的名师工作室秘书，我应该为工作室成员服好务，做好他们的勤务兵，给他们带来更多的方便和快乐。
在生活中，我们会遇到很多的困惑，遇到很多诱惑，甚至是伤害。当这些负面因素侵袭我们时，如何让自己积极面对，不陷入低沉迷茫的漩涡呢？我们唯一能做的是及时调整自己的情绪和心态，学会自我解救，自我调试，学会自我释放。正如书中所说：“请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬体内瞬间就会充满正能量。”在情绪低潮时，把内心的负面能量华丽地转变为正能量！随时保持内心的安静、祥和，随时让自己心灵充满阳光，让自己成为正能量源，释放正能量，温暖他人，幸福人生。
天天励志正能量