有些人，靠抱怨——有时他们为它漆上“建设性批评”的金漆——来引入注意。真的建设性批评和假的建设性批评的区别，只在于你有没有提出“到底你认为怎样做比较好”的建议。有人还拿抱怨当沟通。没有建设性，不肯做一点有内省的沟通，其实只是化了妆、易了容的抱怨而已。

　　一般人会认为“抱怨”是一种发泄的方式；我们谁能够发誓自己从来没有抱怨过?但如果抱怨的内容不断地重复，那就说明是自己有问题，而且不肯面对问题，只是企图用抱怨来挪移正视问题的眼光。

　　无论如何，抱怨是负面效应。越抱怨，就会发现值得抱怨的事情越来越多。越花时间抱怨，越少时间改良。一肚子怨气的人，总是散发着一种天怒人怨的气质，会让你觉得跟他相处老是有一块黑压压的云镇住你的大好晴天；离开他，周遭会慢慢艳阳高照。

　　清白的良心是一个温柔的枕头，枕着这个温柔的枕头，我们得以安然入眠。

　　良心如枕

　　“清白的良心是一个温柔的枕头。”我把这句话牢记在心。它时刻警醒着我，常让我想起一些普通的人和事来。

　　那是发生在祖母身上的一件事。那日，在外乘凉的祖母发现了一只受伤的小狗，好心的祖母见没人理会它，便把它抱回了家。祖母说：“这只小狗好可怜，先给它治治伤口，等有人找就还给他，不然小狗一定会死。”

　　然而，许多天过去了，并没有人来找这条小狗。小狗在我家一天天过下来，祖母却日益感到不安。

　　一天晚饭后，祖母一边给小狗喂食，一边说：“我怎么总觉得心里不舒坦，像做了啥亏心事似的。小狗呀，你的伤也好了，你咋还不去找你的主人呢?”小狗只顾津津有味地吃着，根本没有走的意思。

　　祖母叹了口气，拿了两块钱走了出去。过了一会儿，她回来了，如释重负地说：“我把两块钱扔在路口了。随便谁捡去，就当赎这只小狗了，省得睡觉不踏实。”

　　祖母的行为似乎带着迂腐的天真，但我却十分理解。有些事情，也许不为人所知，但躲不过良心的审视，尤其是当午夜梦回时，也是良心靠灵魂最近的时刻。

　　真的，清白的良心是一个温柔的枕头。枕着这个温柔的枕头，我们才得以安然入眠。

　　关于良心，我常常忆起母亲讲给我的一个故事：一个人家里很穷，常趁夜晚去偷点蔬菜给鸡鸭充饥。有天深夜，他要小儿放风，自己准备拔几个萝卜回家。突然儿子叫喊起来：“爸爸，有人在看你!”他惊惶失措，问：“在哪里?”孩子指着天上的明月说：“你快看，月亮在看你咧!”那人呆住了，终于放下萝卜，默默地牵着孩子的手回家了。从那以后，他不再偷鸡摸狗，一心勤劳持家。

　　是啊，行凶作恶也罢，行美扬善也罢，每个人的所作所为、所言所语，一切都有一轮明月在看着听着，亘古不变。

　　只要你的良心如明月，你便可枕着良心入眠!

　　为了成为别人眼中的成功者，我们舍弃了多少童真，我们舍弃了多少个性，我们舍弃了多少兴趣和爱好，我们舍弃了多少次与家人团聚享受天伦之乐的机会。我们的欲望太多，我们在为别人活着，我们的生活被拴上了太多的铁链。

　　给自己的生活松松绑

　　一天下班，走在回家的路上，一位老人迎面走来。那老人头发斑白，看样子有六十多岁了。正当要移开视线时，却发现那老人嘴里正吃着一根圆溜溜的粉红色棒棒糖，并慢条斯理地踱着步子。我不禁哑然失笑，佩服起这位老人来，他是如此的率性而为，任凭那份童真淋漓尽致地表现在一颗粉红色的棒棒糖上，那飞驰而过的轿车在他身边卷起一片片落叶，那步履轻盈的学生匆匆从他身边跑过，而他，还是沉浸在自己的世界里。

　　好一个潇洒自在的老人!

　　想想生活中，有多少次，我们为了顾及面子，让那难得的机会一再地逝去；多少次，我们为了顾及身份，掩藏了自己的本性，天天戴着面具生活；有多少次，我们为了顾忌别人的看法而没有做该做的事，却在事后追悔莫及，甚至还为此一生都背着一个十字架，日日遭受良心和道德的谴责：有多少次，我们为了顾忌那些本不该顾忌的一切而犹豫不决而裹足不前而浪费光阴而铸成大错……