养生之道_中华养生智慧_中华传统文化

养生之道体现了传统文化“天人合一”思想。强调在养生过程中，既不可违背自然规律，也要重视人与社会的统一协调性。几千年来中华养生智慧包括医药、饮食、宗教、武术、心理学等文化养生理论。
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