保持内心充实让精神强大的20个法门

生命是我们发生的事情的10%，以及我们对它的反应的90%。如何保持内心充实让精神更强大，请你收纳以下20个神奇法门：

1、写下你每天都感激的3件事

2、让自己强烈反对消极情绪

3、永远不要与陌生人争论，事实上从不与任何人争论。

4、使用积极的自我对话，因为你成为你的想法。

5、更频繁地庆祝您的成功，即使是您应该庆祝的最小成功。

6、学会放手

7、停止与他人比较，专注于自己，你是谁，没有人比你做得更好。

8、放弃坏习惯，努力养成新习惯。

9、让自己变得脆弱

10、扔掉你很久没用过的东西

11、为他人和自己使用更积极的话语

12、停止亲自取走一切

13、经常微笑，你不拥有世界上所有的问题。

14、学会在需要时寻求帮助。

15、学会社交...点击这篇文章如何发展社交技能......

17、当你真的很难过的时候哭

18、经常花一些时间，你是一个很好的人，不要错过每天见面的机会。

19、从过去学习并向前迈进。不要回头，你不会这样。

20、你不能拥有积极的生活和消极的心灵，所以选择是你的。