个人成长的6个阶段

作者:来源:中华励志网 2019-03-04

个人发展是一个涉及许多步骤的过程。这是一段终生的旅程。本文概述了个人成长的六个主要阶段。

个人成长的这些阶段自然是经常性的,并且可能变得具有周期性,生活中会有更多的增长,目标和障碍。

值得指出的是,这些阶段并不总是以线性方式发生。这些阶段通常也是彼此互惠的。

这些阶段可以适用于您或您的整个生活或生活的某些方面,以及出现的新障碍和目标。例如,您可能处于生活职业领域的第4阶段,但在第1阶段与您的人际关系。

此外,请记住,没有必要急于这个过程。重要的是从小做起并沿途采取婴儿步骤。

拥抱,享受和接受每个阶段。从每个阶段总有一些东西需要学习和获得。

在此过程中对自己和他人保持友好。每个人都以不同的速度前进。这不是一场比赛,对自己或其他人造成不必要的困难只会阻碍增长。

以下是个人发展的六个主要阶段:

1.不知道

在这个阶段,生活中没有意识和无意识。这是个人前的成长阶段。有些人和问题不能脱离这个阶段。在这个阶段,否认,故意无知和天真是常见的。

当我们拒绝承认我们的问题,我们的祝福,我们的缺点和我们的优势时,我们就会陷入这个阶段。当我们达到目标时,我们也可能倾向于自我毁灭,而不是感到满足,当我们陷入这个阶段时,我们仍然坚持自己的方式。

请记住,虽然你可能不是作为一个整体或所有事物处于这个阶段,但你可以在这个阶段,在生活中的某些事情,你缺乏充分的意识和意识。

然而,这个阶段并非完全是消极的。这是发生在我们身上的任何新事物或我们学到的任何新事物的开始阶段。我们可以通过开放的思想,好奇心和学习轻松地走过这个阶段。我们有时会感到迷茫或误导。经历这个阶段对某些人来说可能很有趣,但对其他人来说却很可怕。

在这个阶段可以犯很多错误,但这也意味着可以进行大量的学习。

在这个阶段,信心可能很高,但不是一个很好的理由,这也可能使我们陷入这个阶段。过度自信可以阻止我们学习和获得意识。

这个阶段类似于Dunning-Kruger效应的第一阶段,这在学习新事物时是一种认知偏见。有时我们知道的越少,我们就越认为哪个可以阻止我们回到这个阶段。

2.意识

这是个人成长开始发生的地方。一旦我们到达这个阶段,我们就会觉醒并走向现实。我们面对事实。我们在这个阶段意识到了真相。我们学习并实现关于自己和生活的事物。

我们对自己的认识是实现的,而不是被解雇的。

我们变得更加开放,学习,了解,感知和感受,即使有时也很难。

意识可以让您发现并深入了解自己和周围的生活。

我们正面临着我们的问题,而不是忽视它们或将它们推开。

我们也关注我们的能力,思想,知识,成功和潜力,而不是淡化它们。

然而,怀疑,恐惧,不确定,自我仇恨和自我不信任可以让我们陷入这个阶段。

3.接受

接受是在真正的个人成长时发生的事情。您无需接受即可进行更改。接受使任何变化成为个人成长。

接受是一种深刻而健康的自感。如果我们试图在没有自我接受的情况下减肥,我们不仅会遇到困难,而且无论达到目标,我们也可能不会对结果感到满意或满意。

接受看起来既愉快又积极,但对某些人来说,尤其是那些难以接受我们自己和生活中的情况的事情,这可能会让人感到害怕和不舒服。

接受意味着拥有健康的爱和尊重感。

接受与宽恕类似,因为它不一定喜欢关于我们的生活或关于我们自己的事情的某些事实,也不一定宽恕我们所做出的行动和决定。重点是停止抵抗愤怒,仇恨,蔑视和厌恶。我们学会放手,站在自己的一边。自我接纳使我们成为自己的朋友。

我们可以选择接受中立和爱的东西,并做出更好的改变,或者我们可以选择浪费我们的能量来打击自己,为自己或世界打败它。

有人自我怀疑,内疚,愤怒和自我憎恨会让人接受。

4.责任

在这个阶段,我们了解到我们必须自己动手来唤起个人成长,而不是依靠别人来拯救我们或者一些幸运的随机机会来找我们。

我们决定并学会主动而不是被动地生活。

当我们获得责任时,生活就会发生在我们身上,而不是发生在我

你意识到没有人会拯救你。没有人会解决你所有的问题。由你决定改变。这个阶段既可怕又可以自由。这似乎是一种负担,但它赋予了权力。

我们对自己的生活和个人幸福负责。没有人,没有别的。一旦我们意识到并充分利用了这一点,我们就可以进入下一阶段。

5.计划

大多数人都会在这个阶段陷入困境。这是一个激动人心的阶段,但一旦激励消失,我们就会放弃或者偏离轨道。障碍也可能妨碍,特别是意外的障碍。在这个阶段,我们开始学习,设定目标,制定计划,并对这些计划采取行动。

这个阶段所需的三个关键是:

自律

强烈的'为什么'(动机)

焦点

在这个阶段,自律是至关重要的,同时也要努力保持动力。同样重要的是优先考虑我们想要达到的目标,然后关注为什么我们想要实现我们想要实现的目标。

我们是情感生物,并根据我们现在的感受采取行动。将我们强大的价值观和目标放在我们的目标背后,使这一阶段变得更加容易,并将我们的目标放在我们面前。我们需要在情感上受到目标的驱使。

在这个阶段获得并明确这一点非常重要,而不仅仅是模糊的计划和目标。

在这个阶段陷入停滞或停滞或松弛可以让我们回到以前的阶段。

6.目的

在这个阶段,我们学会了目的和意图。我们确保在这个阶段保持强势并进行一些维护。

一旦我们实现目标或者我们“快乐”,我们不会停止增长。

我们继续成长和学习。在这个阶段,习惯和心态很强,可以促进更大的发展。

我们拥抱,接受并寻求改变和发展我们的生活。

在这个阶段,我们将自己带回到其他目标,障碍和生活领域的个人成长的早期阶段。

当我们有目的地生活时,我们会不断地,积极地与我们的生活,我们自己和他人一起生活在意识,意识,接受,责任,应用和目的之中。

通过不断学习和成长,我们也会继续以这种方式过上更好的生活,但不要让逆境变得迟钝。

个人成长之旅仍在继续。

个人成长并不一定容易,但它是有益的。一旦我们了解了个人成长的必要阶段,我们就可以为我们的生活带来更多的成长,成功,丰富和快乐。

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