应对考场突发问题的八大锦囊妙计

高考中最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误……这些现象在考生中屡见不鲜。如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢? 八大锦囊妙计，帮助您的孩子自如地应对考场中常见的几种突发问题，为您孩子的考场正常发挥保驾护航。

现象一：头脑空白

锦囊一：摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反复几次。另外也可以抬头看看窗外的风景，舒展心情。做题时可以反复多读几遍题目，不要着急求快担心速度。

现象二：记忆丧失

锦囊二：首先，不要惊慌，保持镇定，要知道这是由大脑皮层抑制造成的，是暂时的。可以通过联想的方法，回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后从中找出一些有用的材料或线索。

现象三：难题不会

锦囊三：首先要在心理上接受它，因为你觉得难别人也同样觉得难，不必为此过度紧张。另外要克服畏难情绪，敢于挑战。解决大题难题的有效方法是化整为零，变生疏为熟悉，把问题细化，个个击破。

现象四：犹豫不决

锦囊四：一种是前面提到过的呼吸放松法，另一种是思路中断法，即一旦发现自己处于犹豫不决时，就果断的对自己说“停！”同时握紧拳头，中断思路，情况好转后，再迅速转入正常考试。

现象五：突然慌乱

锦囊五： 考试过程中，考生遇到难题，自我预言失败，或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时，常会出现慌乱的情绪。出现这种情况，可以采取前面提到的呼吸放松法和思路中断法。

现象六：时间不够

锦囊六：在临近考试结束时，如果考生还有一些题目未完成，会出现紧张情绪，这是很正常的。这时可以先停下笔，稳定一下情绪，然后果断的选出自己较有把握答对的题目。这时，可以这样安慰自己，慌慌张张估计最后什么也做不出来，那还不如慢点、镇定点，能做多少算多少。

现象七：做题卡壳

锦囊七:有些题目做到半截突然不会了，碰到这样的题先不要慌，仔细审题，能做一步做一步。因为高考试题题题设防，步步把关，看重的是区分度，所以评分时按步骤计分。遇到这种情况，要告诉自己一定要放松，不要固执地认为一道题会做，就一定能做到底。

现象八：卷面太乱

锦囊八:如果发现大题写错了，千万不要在原答案上乱涂，以免影响卷面。正确的做法是划一道斜线表明答案作废，然后在旁边写上答案。如果旁边没有空白，可征询监考老师是否可以在背面写答案。