人生的真谛是健康

作者:编辑整理来源:中华励志网 2011-06-20

人生在世,也许我们无法把握这世上许多山复水转的变迁,但我们可以把握自己。可以看淡人生的恩怨得失;可以用心关身边的亲朋好友,可以有规律的工作,学习,起居;可以科学的饮食,补养,运动,休闲;

可以让自己健康快乐的生活。因为只有身心健康的活着,才有本,才有源,才是福,才有资格直面纷繁的人生,才有机会去实现人生的理想,去创造并享受美好的生活!www.zhlzw.com中華勵志網

有些人总用工作忙,事情多来给自己不锻炼,不保养找理由,腾不出时间来养生的人,迟早得腾出时间去看病。其实,养生并不复杂,一茶一饭,一坐一卧,都蕴含着道理。在寻常的日子里用寻常的心态对身体进行滋养,适当锻炼,选择适合自己的食物和补养品,疏通经络,平衡阴阳,逐渐便能达到最佳状态,从而远离疾病,收获健康。

让我们从现在开始,好好呵护自己,与身边的每一位亲人,好友一起养生保健获得健康。同时,在漫漫的人生旅途中,悟出生活的含义是美好,人生的真谛是健康。

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