背诵方法六种

作者:雨季来源:中华励志网 2011-12-02

背诵方法六种

背诵,是加强记忆和积累知识的有效学习方法之一。然而,同样是背诵,有的人能事半功倍,有的人却事倍功半。这主要是由于试背时所用的方法不同:前者灵活多变,后者呆板单调。那么,有哪些背诵方法呢?下面介绍几种常见的行之有效的背诵方法,大家不妨一试。

一、诵读法  所谓诵读,是指有感情地大声朗读。这是背诵方法中最基本也是最常见的一种。第一,朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;第二,读出声来,可以震动大脑皮层的记忆神经,有奖惩地加快记忆速度;第三,可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确。因此,在有幽静的室内户外,在大脑得到休息之后的早晨,就可以放开喉咙,富有感情地朗读。当然,诵读时应避免敷衍了事的“望天书”。

二、肢解法  当背诵的内容长,不易速记,用诵读法似乎有些费时费力,就可结合肢解法。所谓肢解,就是把要背的内容“化整为零”——分句群、分层次、分段落等等,然后“各个击破”,分别熟读背诵。因为人的记忆有暂时遗忘性,对那些较长而拗口的文字,如果机械地从头到尾一次又一次地熟读,容易使大脑疲劳,记忆力减弱,会导致熟了后面却又陌生了前面的现象。常常费力不见效。而把它分开来记忆,最后“串联”起来记忆,一贯到底,就会省时省力。

三、归纳法  结合肢解法使用归纳法效果亦佳。所谓归纳,是指对名群或层次进行内容上的概括和总结。比如,一般文字可分五个长句,你就归纳出每一长句的中原材料,看着所归纳出的要点进行试背回忆。这样趁热打铁多记数次即见效果。

四、图表法  画图、列表,把背诵材料变成具体的形体图象表格,给视觉提供直观图象信息,这就可以使你一目了然,迅速地进入记忆境地。初背时如有遗忘或]疏漏,当视觉一接触到图象表格,立刻就反馈到大脑,使记忆如梦初醒。这样坚持训练,所要背诵的内容就会在大脑中留下深深的印象。当然,这里说的图像,只要求作简单的符号勾画即可。

五、提示法  类似于图表法,不过,它不要求画图列表。因为提示本身需要简洁。其做法是:其一,初读几遍后,将材料中的一些重点词如动词、形容词或关联词摘录在纸上,作为提示的领词。其二,将那些不易回忆起的词句摘录出来,而熟记的词句就用省略号或破折号等符号代替。然后根据提示,试背多次,即能奏效。

六、对背法  所谓对背,是指两人一起,约定甲背上句,乙背下句,然后交换次序试背。因此用这种方法需要两人合作。其好处是:第一,迫使你精力高度集中,讲速度讲效益;第二,交来换去,可以互相提醒、督促。

以上几种方法,使用时既可单一,又可综合,不过,需择善而用之。其实,背诵的方法不只这些,但是,无论用哪一种,都需要在这样一个前提下进行:精力集中,用心专一;充满信心,排除困难;趁热打铁,周而复始。否则,只能是事倍功半。

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