我的背书方法

作者:蜈蚣王来源:中华励志网 2011-12-02

我的背书方法

我不是那种记忆训练班的学生,也不是他们的业务员,只是讲一讲自己的方法而已,如有雷同,我实在是很没有办法。

先讲几句题外的:

一、心理调节至少跟方法一样重要,不能忽视这个环节。心不定,什么方法都是枉然。至于调节的方法,可以尽量让自己的心静下来,不要太激烈,也不要有什么外界的干扰。

一、记忆(或者说背书)不是目的,理解和掌握才是。记忆对理解有一些帮助,理解对记忆有很大帮助,不能等同。

一、意志力很重要。

讲题内的:

一、对照大纲,把知识点都列出来。如果手头有比较详细的资料,当然是件好事,但最好还是先通读一下教材,以免不知道资料在说什么。

一、给自己定一个小的计划,比如说,这两个小时,用来背完三千字(或两章),这只是比方,各人有各人的不同情况,自己看着办。

一、以两章为例:两章的内容或分为若干小节,每小节可分为若干知识点。每次只背其中的一段。一般来说,一段只有两三百字,比较容易搞定。我背过一道变态题,有一千多字,那就再把它拆解开来,变成几段数百字的。

一、记忆时,聚精会神的看要背的内容,同时加以理解。觉得自己能记下来时,脱离资料,尽量去把内容复述出来。我一般是建一个文档,在文档上打出来,这样做的好处是:如果只是在默念或口述,这很容易骗自己,有一些记得不清楚的地方,容易一带而过,如果是打出来,不清楚的地方在哪里一目了然。

一、如果能够完整的复述出来,那就OK,进入下一题。如果不行,那就重复上一步,直至能够完整的复述出来为止。

一、记忆的过程中,理解很重要。一般每一个小的段落,都有一个或几个关键词,抓住它,理解它与这一个小段落之间的关系。一般两三百字可以归纳出三四个关键词,记住它,就可以事半功倍。

一、各个关键词之间可能有逻辑关系,如果有的话,理解它。有时候它们之间没有逻辑关系,那就只能硬记。

一、以两章为例,一般会有二十到三十个知识点。全部掌握之后,把它们很精简的列出来,对照着列出的单子,脱离资料和提示,背。如果遇到背诵出错的地方,就在单子上把相应的知识点标记一下,下次再背时将它们作为重点。

一、全部记下之后,即告完成。

一、第二天开始学习时,先背一遍前一天的内容。好处有二:1、可以复习。对于记忆的牢固,有莫大好处(符合艾宾浩斯曲线所指出的规律);2、可以使自己尽快进入当天的学习状态(相当于热身)。记忆的要诀,在我看来,就是两点:1、理解;2、重复刺激。

一、遇到复杂的问题时,建议使用表格,因为表格是二维的,信息的密度更大,同时也更直观,便于记忆。

下面有一个不太推荐的快速记忆法,适用于短期内记住大量内容(但不太推荐,除非不得已,不要轻易尝试):

一、尽快扫描资料,将内容全部记下来。怎么记呢?将内容当作一个画面来记忆。画面中的每一块各讲了什么内容?各块之间的位置关系如何?

一、这种方法可能因人而异,我自己用这种方法,效果一般,但相对来说,效率还是很可观。但不太推荐,因为万一失手,那就比较糟糕。

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