以金为堤防，水入乃优游。

金计有十五，水数亦如之。
临炉定铢两，五分水有余。
二者以为真，金重如本初。
其三遂不入，火二与之俱。
三物相含受，变化状有神。
下有太阳炁，伏蒸须臾间。
先液而后凝，号曰黄□焉。
岁月将欲讫，毁惟伤寿年。
形体如灰土，状若明窗尘。
擣治并合之，持入赤色门。
固塞其际会，务令至完坚。
炎火张于下，昼夜声正勤。
始文使可修，终意武乃陈。
候视加谨慎，审察调寒温。
周旋十二节，节尽更须亲。
炁索命将绝，休死亡魄魂。
色转更为紫，赫然成还丹。
粉提以一丸，刀圭最为神。