随时随处逍遥于庄子无何有之乡。

不识不知游戏于如来大寂灭之海。

心无所住，湛然见性。

体用如如，廓然无圣。

若天朗气清之时，当用立禅纳气法而接命。其法日：脚跟着地鼻辽天，两手相悬在穴边，一气引从天上降，吞时汨汨到丹田。

或住或立，冥日冥心，捡情摄念，息业养神。以往事，勿追思，未来事，勿迎想；现在事，勿留念。欲得保身道诀，莫若闲静介洁，要求出世禅功，无如照收凝融。昔广成子告黄帝曰：目无所见，耳无所闻，心无所知，神将守形，形乃长生。其意大同，允为深切。