一、怀胎守护恩 颂曰
累劫因缘重，今来托母胎，月逾生五脏，七七六精开。
体重如山岳，动止劫风灾，罗衣都不挂，装镜惹尘埃。
【白话翻译】第一、怀胎时守卫爱护的恩德
累世长劫造因结缘深重，今生才来寄托母亲怀胎；月又一月逾过才生五脏，再过七个七天六精才开。
胎儿体重压力就像山岳，胎一动一止像坏劫风灾；母为胎儿罗衣都不想挂，化妆镜台也惹盖了尘埃。
二、临产受苦恩 颂曰
怀经十个月，难产将欲临，朝朝如重病，日日似昏沉。
难将惶怖述，愁泪满胸襟，含悲告亲族，惟惧死来侵。
【白话翻译】第二、临盆生产受苦楚的恩德
母亲怀胎经过满十个月，苦难的生产即将要来临；早晨起床就像生了重病，天天神情闷重好似昏沉。
难将惶恐怖畏心情诉述，哀愁眼泪流满胸前衣襟；语调含悲告诉亲族家人，惟独惧怕死神夺儿来侵。
三、生子忘忧恩 颂曰
慈母生儿日，五脏总张开，身心俱闷绝，血流似屠羊。
生已闻儿健，欢喜倍加常，喜定悲还至，痛苦彻心肠。
【白话翻译】第三、生了儿子忘记忧苦的恩德
当慈母生产儿子的日子，五脏总都像要破裂撕开；身体心神几要闷绝而死，鲜血直流好似屠宰猪羊。
生下以后听闻爱儿安健，心情欢喜更加倍于往常；欢喜暂歇然而悲痛又到，难忍痛苦又在贯彻心肠。
四、咽苦吐甘恩 颂曰
父母恩深重，顾怜没失时，吐甘无稍息，咽苦不颦眉。
爱重情难忍，恩深复倍悲，但令孩儿饱，慈母不辞饥。
【白话翻译】第四、咽下苦味吐出甘甜给与爱儿的恩德
父母恩德高深且又重大，照顾怜爱从不疏忽失时；吐甘喂儿没有稍作停息，自己咽下苦涩从不皱眉。
爱重为儿心情愁苦难忍，恩情深忧心又加倍伤悲；但望能令孩儿吃饱满足，慈母不辞自愿挨饿受饥。
五、回干就湿恩 颂曰
母愿身投湿，将儿移就干，两乳充饥渴，罗袖掩风寒。
恩连恒废枕，宠弄才能欢，但令孩儿稳，慈母不求安。
【白话翻译】第五、回儿于乾自己就湿的恩德
母亲甘愿自身投于污湿，而将爱儿移就于净且干；两个母乳专为儿充饥渴，轻罗衣袖用来掩儿风寒。
恩爱怜惜恒常废枕不眠，宠爱逗弄才能感到心欢；但愿能令孩儿获得安稳，慈母总不为己寻求平安。
六、哺乳养育恩 颂曰
慈母像大地，严父配于天，覆载恩同等，父娘恩亦然。
不憎无怒目，不嫌手足挛，诞腹亲生子，终日惜兼怜。
【白话翻译】第六、哺喂乳奶抚养教育的恩德
慈母让儿依靠就像大地，严父养育儿女可配于天；天覆地载养育万物恩同，父母养儿恩德也是同然。
不厌丑陋更无怨恨怒目，不弃孩儿手足罹患痉挛，对从母腹诞生亲生子女，好坏都是整天珍惜爱怜。
七、洗涤不净恩 颂曰
本是芙蓉质，精神健且丰，眉分新柳碧，脸色夺莲红。
恩深摧玉貌，洗濯损盘龙，只为怜男女，慈母改颜容。
【白话翻译】第七、洗濯儿屎尿不净的恩德
母体本来就像荷花芙蓉，精神气色原本健壮且丰；两眉分开就像新柳翠碧，红颜脸色胜夺莲花粉红。
对儿恩爱深深摧残玉貌，洗濯不净损伤手盘五龙；只为怜爱男孩以及女儿，慈母手粗脸皱改变颜容。
八、远行忆念恩 颂曰
死别诚难忍，生离实亦伤，子出关山外，母忆在他乡。
日夜心相随，流泪数千行，如猿泣爱子，寸寸断肝肠。
【白话翻译】第八、儿女远行深重忆念的恩德
死亡永别母心诚属难忍，在生离家著实亦感悲伤；儿子远行度出关隘山外，母忆挂念担心遥远他乡。
日夜母心相随离家游子，其心担忧流泪已数千行；如同猿猴哭泣离别爱子，伤心难过寸寸哭断肝肠。
九、深加体恤恩 颂曰
父母恩情重，恩深报实难，子苦愿代受，儿劳母不安。
闻道远行去，怜儿夜卧寒，男女暂辛苦，长使母心酸。
【白话翻译】第九、深加体贴和抚恤的恩德
父母对儿恩情极其重大，恩德深重报恩实在困难；子受苦难父母愿代替受，孩儿辛劳母心疼惜不安。
听闻子女就要远行出去，怜爱儿心夜卧深觉孤寒；男孩女儿短暂受到辛苦，就会长时使令父母心酸。
十、究竟怜愍恩 颂曰
父母恩深重，恩怜无歇时，起坐心相逐，近遥意与随。
母年一百岁，长忧八十儿，欲知恩爱断，命尽始分离。
【白话翻译】第十、究竟无穷怜愍的恩德
父母恩德高深且又重大，给儿恩惠怜爱无停歇时；起立坐下母心都相跟逐，接近或是遥远挂念共随。
老母年龄即使已一百岁，仍然常常担忧八十岁儿；想知对儿恩爱何时断绝，命尽死了恩爱心才分离。
摘录自《佛说父母恩重难报经》
天天励志正能量