1.重回童年居住的地方;
2.珍藏一件凝聚情感的物品;
3.倾听大自然的声音;
4.拜访你的恩师;
5.大声说出你的爱;
6.凭吊古战场,感受苍凉和悲壮;
7.每3至5年写一个小自传;
8.亲手播种、收割一次;
9.找到真正的友谊;
10.追寻你生命中的导师;
11.体验另一种生活——在乡间居住数日,享受田园风光;
12.为自己种一棵树——让生命在树中延续;
13.寻找失落的童心;
14.向自己的极限进行一次挑战;
15.在长城上回眸历史;
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16.深情热烈地爱一次;
17.一个人去旅行——真正享受独处之乐;
18.参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野;
19.见一个你心中景仰的名人;
20.利用21天时间改掉一个不好的习惯;
21.到施工工地等地方与普通劳动者生活一天;
22.每天阅读15分钟;
23.每天抽出一点时间和家人在一起;
24.培养某种个人爱好;
25.学会一种乐器;
26.观察众生百态,品味生之乐趣;
27.常回家看看父母;
28.为往事干杯——参加一次同学聚会;
29.到你所心仪的地方去旅行;
30.在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间;
31.保持美满婚姻;
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32.为父母按摩、擦身;
33.独自在远离人烟的旷野露宿;
34.到天安门广场观看一次升旗仪式;
35.尊重你的对手;
36.偷得浮生半日闲——放慢生活步调;
37.倾听婴儿的第一声啼哭;
38.寻找久已失去联系的旧日朋友;
39.从心底宽恕那个曾有负于你的人;
40.给孩子做出榜样;
41.为自己录个像,看看在别人眼中的你;
42.选择一个自己热爱的职业;
43.从日常生活的小处着手,做个环保者;
44.与一个陌生人攀谈;
45.将心中的感激之情表达出来;
46.做个“白日梦”;
47.用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告;
48.亲手卖出一件商品;
49.订立每周计划、每年计划或更长期的计划;
50.在大庭广众之下表演或演讲——树立自信心;
51.给亲人或朋友送件体贴的礼物;
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52.购买令人赏心悦目的衣服——注重自我形象;
53.精心地守护好你的尊严;
54.做动物的朋友,真心地爱护它们;
55.信守一个诺言;
56.做一次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资;
57.接受并珍惜生活赐予你的一切;
58.制怒;并向自己所伤害过的人致歉;
59.试着做一次:把自己的荣誉让给别人;
60.重整人生的行囊——清扫生命;掌握取舍的艺术;
61.到最艰苦的职业现场去打一次工;
62.给予他人切实的帮助——去做真正对他有用的事;
63.看一次日出日落的壮丽景观;
64.到站台上送别——体验离愁别绪、思念之痛;
65.尝尽美食;
66.交一个异地或异国的朋友;
67.衷心赞美你的朋友和家人;
68.把你所能想到的一件浪漫的事变为现实;
69.给足他人“面子”——不伤害别人的自尊;
70.给自己颁发一个“奖”——自我激励;
71.接纳困境,试着与之周旋;
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72.做一名志愿者或无偿为弱者服务;
73.为灾区及慈善福利机构募捐;
74.学会在各种压力下生活;
75.以难以忘怀的方式迎接新年的到来;
76.按照自己设计的样式装饰你的家;
77.为自己许一个愿,并为实现愿望孜孜以求;
78.把你的猜疑藏起来——勇于信人;
79.体验一次失败的经历,学习承受失败;
80.认真聆听别人的谈话——学习沟通之道;
81.与他人合作完成一项工作;
82.买几张彩票——碰碰运气;
83.对最难以拒绝的人说“不”;
84.全力以赴做好手边的事——凡事尽力而为;
85.为健康投资——懂得照顾自己;
86.到少数民族同胞或外国人家中做客;
87.体验一次军旅生活——强化律己与责任意识;
88.利用一次机会汲取知识的营养;
89.至少换一次工作——勇于改变现状;
90.参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己;
91.投稿,并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章;
92.换个角度看世界;
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93.学会做几样拿手菜;
94.寻找适合你的娱乐及健身方式;
95.保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界;
96.创一次业,无论成功与否;
97.想像生命的最后一刻——感悟生死;
98.到每年的岁末,检视自己一年来的行为;
99.写下遗嘱,死后捐献有用的器官。
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