走出恐惧你会看到新的生命
拋开批判的心,不再恐惧别人的眼光,不再退缩,你会活的更自在。
● 恐惧是健康的象征,是自保的能力表现,没有恐惧我们恐难以存活太久。
● 没有危险的地方也很容易产生恐惧,[中华励志网]这是虚构的恐惧。
虚构的恐惧也有一个用处:可以选择爱而非恐惧,选择事实而非幻想,选择现在而非过去。
● 如果你能走出恐惧,掌握抉择的机会,你就能实现你所梦想的生活。
当你拋开批判的心,不再恐惧别人的眼光,不再退缩,你会活得更自在。
恐惧无法阻止死亡,却会阻碍生命。
● 人生的变化通常不会以恐惧忧虑作为前奏,恐惧无法阻止死亡,却会阻碍生命。
人们总是浪费太多生命在对抗恐惧,只是自己不肯承认或甚至没有察觉。
恐惧的阴影会阻碍一切:爱、真感情、快乐、生命的本质。
● 多数人的生活态度却是假定负面的事情比较可能发生的。
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勤于灌溉心灵的爱,[WWW.ZHLZW.COM]你就能开始洗去恐惧。
● 用爱战胜了恐惧,仁慈永远可以战胜恐惧。
这也是打败恐惧的方式,在爱的面前他毫无招架之力,恐惧的力量建立在虚无的基石,你只要跨上去就能打败它。
勇敢地一层一层拨开恐惧。
● 恐惧感之所以难对付是因为他往往是层层重叠的,你必须一层一层拨开,最后才能找到最根本的恐惧 - 通常那就是对死亡的恐惧。
● 揭开表层的恐惧,发现恐惧是怕自己表现得不够好。背后的恐惧是怕被拒绝,然后怕没有人爱。
● 绝大多数的恐惧最后可归结为对死亡的恐惧,而这也可能是造成人们不快乐的最主要原因。
● 多数恐惧都是源于对死亡的恐惧,学习轻松面对死亡也就能自在面对一切。
● 临终的人在这方面的体会最深刻,他们被迫面对人生最大的恐惧,却也因此看到人生的无限可能,进而使恐惧再也无立足之地。
人的心灵深处只有两种情绪:爱与恐惧。
● 要克服恐惧首先要跨入另一个情感领域:爱。
● 人的心灵深处只有两种情绪:爱与恐惧,所有正面情绪都来自爱,所有负面情绪都来自恐惧。
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爱滋生出快乐、满足、平静、喜悦,从恐惧衍生出愤怒、仇恨、焦虑、愧疚。
● 爱与恐惧是两个相反的极端,人在恐惧时必感受不到爱,充满爱时就不会有恐惧。
● 选择爱并不表示从此再也不会有恐惧,只是表示你的很多恐惧将一一治愈,但这不是一蹴可几的。
● 决定不在活在恐惧中,[中华励志网]而要寻找更有意义的人生目标,决定照顾一个需要照顾的人。
这不表示它再也不会感到恐惧,每当恐惧再度来袭,他必须回到当下,从爱里寻找力量。
恐惧与过去或未来有关,只有爱存在这一刻。
● 凡虚构的恐惧都与过去或未来有关,只有爱存在这一刻。
我们唯一能拥有的时刻是现在,而唯一能在当下发生的情感就是爱。
恐惧通常都是源于过去发生过的事,以致对未来可能发生的事心怀忧惧。
要活在当下唯有活在爱里,这也是人生最大的目标,朝这个目标前进的第一步就是学习爱自己。
勤于灌溉心灵的爱,你就能开始洗 去恐惧。
学习用爱与仁慈的力量克服恐惧。
● 每个人都难逃一死,而临终的人更是随时面临死亡的威胁,他们如何因应?
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临终的人通常变得更勇于冒险,因为他们已经没有什么可比失去。
这种无所恐惧无可失去的体会常会带给病人莫大的快乐。
事实上,人生的痛苦来自于恐惧感,而非恐惧的事实。
但恐惧有很多面具-可能表现为愤怒、自保、自满。
你应该将恐惧转变为智能,每天向前跨出一点点,从小地方开始,试着去做你原来不敢做的事,你会发现恐惧是不耐挑战的,学习用爱与仁慈的力量克服恐惧。
● 当你感到恐惧时,「同理心」能帮助你发挥爱与善良。
● 当你了解每个人内心都有一些恐惧,你的心里就会多一点同理心少一点恐惧。
● 爱是源源相生的东西,恐惧则会滋生恐惧。
● 当你出于恐惧去做某件事时,[WWW.ZHLZW.COM]也会创造出更多恐惧。
走出恐惧,你会看到新生命。
● 尝试去做你最恐惧的事情,你可能会找到真正的自由。往前一跃,你不会失去生命,反而找到生命。
拋开恐惧,你反而能得到一种安全感,你可以学着毫不犹豫地去爱,说话时不必瞻前顾后,放开自我防卫心里去关怀他人。
走出恐惧,你会看到新生命,活出瑰丽精彩的人生,那可能是你从来没有梦想过的人生。
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