我们也可以通过这个练习，朝着未来前进，可以将为了实现目标需要采取的行动，以时间轴的方式刻在脑海中。半年后、一年后、三年后、五年后、十年后……想象一下未来的自己，闭上眼，实际地向前走上两三步，品味一下这种临场感觉会更有效果。

　　朝着将来前进，客观地看待自己期望的未来的形象，为了成为那样的自己，需要掌握哪些内容？　能力、价值观、行动力，从各种观点出发来感受一下，现在的自己应该作出怎样的改变。

　　结果，我们就不会再每天浑浑噩噩地过日子，会变成一个朝着梦想前进、带有挑战欲望的人。写下将来的目标，一年后、三年后、五年后、十年后……写下自己想要处于怎样的状态时，如果用现在进行时或过去时来写，实现目标的可能性会更高。

　　比如说，三年计划，目标是考上注册会计师的话，就应该写“2015年，成为注册会计师”或“三年后，已经是注册会计师了“，这样就和需要发出声音来说的时候一样。

　　于是，潜意识就会认为“三年后，这个目标就能实现“、“已经实现”，也就会朝着目标前进和努力。

　　“想要出国留学”、“想要有女朋友”、“想 35岁前结婚“等愿望也一样，请写成“已经在（正在）国外留学“、“有了女朋友”……已经有了对未来的梦想，却始终无法开始采取实际行动。这时，就请各位试着用“时间轴练习”的方法，朝着目标前进吧。

　　在床头画一条线，标记上十年前、五年前、三年前……然后通过运动身体，回到过去、前往将来，这样做就更有效果。

　　不久，你就能踏出实实在在的第一步。