活力！

　　在转变认识、替换标签时，如果能意识到自己对于社会的使命和任务，就能获得更大的推动力。然后再试着说一下，自己应当怎样来为社会作出贡献。例如如果一名服装销售员，就说“我可以通过销售服装，给人们带来内心的喜悦和满足感”。如果是一名编辑，就说“我可以通过书籍，给人们带来朝着目标迈进的勇气，给他们激励”。

　　在替换标签时，“……是……”这样的表达一定要使用正在进行时，这一点很重要。通过使用正在进行时，能够让自己成为已经替换过标签的人，通过体会这种现实的感觉，就能让大脑更容易“被骗”。我们将替换好的新标签记录下来，反复阅读，并用语言表达出来，就能使自己更加坚定，干劲也会越来越足。

　　07按照标签进行选择

　　在作判断和决断时，如果能有意识地注意到标签再决定的话，那么这个标签就会让自己更加坚定。

　　在面对应该选A还是选B，对判断感到困惑时，我们一般会采用分析A的优点、缺点，B的优点、缺点，然后选择优点较多的一方的方法。

　　可是，如果结合自己的标签进行考虑，就能转变为“B虽然优点较少，可我这次应该选B，因为B才最适合自己”，就能作出让自己的内心最能接受的选择。

　　例如，你现在已经被卷入跳槽的困惑之中。跳槽对象的规模要小于现在的公司，而且还是一家正处于发展中的企业。可是，他们却有进军新领域的计划，而且会给年轻的人才许多海外工作的机会。不过待遇方面却会比现在的公司差很多。可即使这样，由于自己很想去海外工作，所以还是决定跳槽。

　　因为自己预想今后将会进入一个更加重视海外工作经验的时代。不，或许去海外工作，将更有可能面临新的挑战，从而发现一个全新的自我，而这才是自己想要的。虽然收入减少，可却能看到今后将会获得更大的价值，从而使自己得到自我认同，结果就会让自己变得更有自信，更能得到尊重……于是，就能作出这样的选择。

　　无论是一件多么微不足道的事，在作出选择时，都必须意识到自己所贴的标签。在生活的各个方面，都不能忘记这种意识。

　　即使是一个一眼看上去非常消极的答案，可迷惑时，想一下“怎样做自己才更喜欢？”

　　如果是适合“自我标签”的答案，那么就请鼓起勇气，作出选择吧。想一下“怎样做自己才更喜欢？”也是一个让自己更容易作出选择的方法。