破坏你幸福偷走你快乐的10个小习惯

作者:小鱼来源:中华励志网 2019-03-07

你最终成为你反复做的事情。如果你的习惯没有帮助你,那就会伤到你。以下是后者的几个例子,如果你让他们这样做会破坏你的幸福、偷走你的快乐:

1、关注每个人的故事,除了你自己的故事。

不要对别人的成功故事感到满意,也不要忘记写自己的事情。展开自己的故事并将其变为现实。你拥有成为你能够成为的所有东西所需要的一切。当您决定采取控制措施时,会发生难以置信的变化。这意味着消耗更少,创造更多。这意味着拒绝让别人为你思考,交谈和决定。这意味着要学会尊重和运用自己的想法和直觉来写下你的文章。

如果你希望你的生活故事飙升到新的高度,你必须清除一条道路,减少时间沉重和负担,让你失望,并拿起给你翅膀的东西。保持最美好的愿望和最大的目标贴近您的心灵,每天为他们献上时间。如果你真的关心你做了什么,并且你努力工作,那几乎没有什么是你无法完成的。

2、等待完美的时刻。

不要买入完美时刻的神话。时刻并不完美;他们就是你创造的。很多人都在等待明星们齐心协力去做他们在这里做的事情。完美的时刻,完美的机会,完美的存在状态等等。醒来!这些完美状态是神话。它们不存在。

你发展到最高潜力的能力直接关系到你在不完美面前采取行动的意愿。你不会成功找到一个完美的时刻,但通过学习完美地看待和使用生活的不完美。阅读现在的力量。

3、只为工资而工作。

没有兴趣的工作是监禁。即使你对自己的工作没有超级热情,也至少要对它感兴趣。当你设计一种生活方式,在这种生活方式中你的工作是每天严格来支付你的账单,你最终会花费你的整个生命,希望你有别人的。

想一想。这是你的人生;你的工作将占很大比例。这不仅仅是钱;这是关于你的。忽略宣传,尤其是那些说“不要让你的工作定义你的人”的宣传。反驳这个信息并对其进行调解:“我会做定义我的工作。”当你的本质定义至少一些时你为工作做的工作,这项工作产生了满足感。

底线:对工作的兴趣可以提高你的产出质量和心灵的快乐。不要满足于薪水。在你找到感兴趣的作品之前随便洗牌。

4、怀有仇恨的感觉。

小马丁·路德金如此深刻地说:“黑暗无法驱除黑暗;只有光可以做到这一点。仇恨无法驱走仇恨;只有才能做到这一点。“说实话,当我们怀有仇恨的感觉时,它最终会成为我们中最好的。它控制着我们。我们忘记了为什么我们讨厌,我们讨厌什么,我们讨厌谁 - 我们只是为了讨厌而讨厌。然后,自然,我们也开始讨厌自己。

你厌恶的一切和每个人都会在你的头脑和心灵中留下永久的空间。因此,如果你想从头脑中消除某些东西或某人,不要讨厌。相反,断开自己,继续前进,不要回头。阅读爱的掌握。

5、紧紧抓住忧虑和恐惧。

有一天,当你回顾自己的生活时,你会发现几乎所有的忧虑和焦虑的恐惧都没有实现 - 它们完全没有根据。那么为什么不立即醒来并意识到这一点。当你回顾过去几年时,你会因为不必要的担忧和消极情绪而摧毁多少快乐的机会?虽然你对这些失去的乐趣没什么可以做的,但你可以做很多关于那些仍然存在的乐趣。

你会发现有必要让一些事情变得简单,因为它们对你的内心和灵魂都很重要。放开他们吧。不要将镣铐夹在自己的脚踝上。无论在什么情况下,现在享受更多生活都非常容易。这只是放下那些让你失望的废话的问题。

放下你的忧虑和恐惧,你的愤怒和嫉妒,你需要永远正确并控制他人。放下你的自命不凡和你需要的一切。在所有这些无意义的层面下面,有一个快乐,富有成效的人。当你开始剥离它们并简单地欣赏它的一切时,生活就可以完美地实现。

6、关注困难。

糟糕的一天只是糟糕的一天。选择不再做任何事情。逆境时期将不可避免地影响你的生活和工作条件;然而,你不必让它影响你是谁以及你的目标。记下挫折并调整它们,但不要通过使它们成为你生活中更重要的一部分来扩展它们。

每天都会带来新的教训和新的可能性。始终有一种方法可以在您选择的路径上迈出下一步。事件有时可能是可怕的和不可避免的,但你总是有选择 - 如果不是,那么,你可以忍受并继续前进。

7、不断寻求稍纵即逝的满足感。

生活满足有两种变化 - 短暂和持久。稍纵即逝的类型源于物质舒适的瞬间,而持久的类型则通过你的思维逐渐成长来实现。瞥一眼可能很难从另一个中解读一个,但随着时间的推移,它变得非常明显,后者远远优越。

持久的满足感通过生命的起伏维持着自己,因为通过它们,你的思想仍然充满信心和平静。另一方面,当生命的短暂变化有能力将你的思想变成狂热时,即使是最精致的身体舒适也不会让你感到快乐。阅读幸福的绊脚石。

8、试着一下子做出很大的改变。

如果你想在世界上有所作为,那就从你周围的世界开始吧。一下子做出很大的改变通常是不可能的,尝试的过程非常紧张。然而,在一些生命中即刻发挥作用是完全可能的,而且通常相当容易。您只需要一次专注于一个人,并从最接近您的人开始。

努力制作一堆小飞溅,让涟漪自然传播。如果你想改变一个人的思想或情绪,有时你必须首先改变周围人的思想或情绪。例如,如果你让一个人微笑,他们的笑容可能会让别人微笑。通过这种微妙的方式,您可以用自己的体贴来触动群众而不会让自己受到压力

9.抓住伤害你的人。

有时候你必须离开别人,不是因为你不在乎,而是因为他们没有。当有人一次又一次地伤害你时,请接受他们不关心你的事实。这是一个难以吞咽的药丸,但它是必需的药物。不要努力进一步给他们留下深刻的印象。浪费你的另一个时间来试图向他们证明一些东西。没有什么需要证明。不要再考虑他们了。阅读1000件小事。

10、过度放大身体吸引力的重要性。

仅仅因为外面的样子而迷恋自己就像选择你最喜欢的食物而不是品尝颜色。这没有道理。它具有天生的,无形的,无法量化的特征,可以产生持久的吸引力。

正如有些人喜欢薄荷的味道,而有些人喜欢肉桂的香味,有一种不可否认的磁性吸引力,吸引你去了某些人,地方和事物的品质。有时甚至是你的灵魂与他们分享的伤疤让你卷入其中并创造出长期合并在一起的铰链。

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