中医太极拳可缓解关节疼痛

路透社最新报道称，波士顿塔夫茨医学院研究人员在美国风湿病会议上公布研究成果称，“太极运动神形合一，有助于修复膝盖，缓解关节疼痛”。

研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查，让其中一部分患者每周打两次太极拳，每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。这些患者关节炎病史均超过16年。

结果发现，坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解，身体机能获得改善。

此前，该研究小组应发现，太极拳运动舒缓，可改善肌肉功能，提升全身的灵活性及平衡性。